как скинуть музыку с компьютера на телефон iphoneскачать программы на телефон нокиа 200игры на телефон talking toma mp3 плеер на телефон
Паркур вд фр. parkour, спотворене parcours, parcours du combattant - дистанця, смуга перешкод - термн, що застосовувався спочатку тльки в кнному спорт для менування особливого виду траси, що буя рзномантними складними перешкодами. Це ж слово використовували в 90-х рр. минулого столття французи Давид Белль Себастьян Фука для найменування нового екстремального виду спорту, фактично собою мистецтво найбльш рацонального подолання перешкод проходження дистанц з максимально можливою швидкстю.
Можна сказати, що основною технчною метою ц дисциплни було набуття вмння максимально швидко ефективно перемщатися в будь-яких умовах. В процес тренувань трейсери вд фр. tracer - той, що проклада шлях - так називають себе люди, як займаються паркуром прагнуть збльшити силу, спритнсть, витривалсть, координацю, баланс - головн складов ц дисциплни. Крм того, на тренуваннях викладаються рзн методи розвитку не тльки тла, але духу.
У бльш широкому сенс паркур - стиль життя, суттю якого рух вперед подолання будь-яких виникаючих перешкод життвих ситуацй найбльш рацональним способом. Головна дея паркуру - нема кордонв, лише перешкоди, а будь-яку перешкоду можна подолати. Змнюючи свтосприйняття та свдомсть, шанувальники дано спортивно дисциплни вдходять вд стандартв мислення звичайних людей, скутих безлччю правил заборон. Це дозволя трейсерам прокладати дорогу не там, де прийнято, а там, де м бльше подобаться - по найбльш короткому рацонального, хоча часом бльш складним маршрутом.
В наш час паркур практикують у багатьох кранах свту. Ця дисциплна передбача ндивдуальне вдосконалення, так як при виконанн трюкв нхто з боку не може допомогти трейсеру, н пдстрахувати його. Однак команди паркуру все ж снують. Найвдомша, збрана ще батьком паркуру Беллем - Ямакас Ya makas в переклад з мови урду - сильн тлом духом чи сильне тло, сильний дух, сильний характер. Ця команда приймала участь у зйомках фльму Люка Бессона Ямакас - псля цього фльму паркур отримав всесвтню популярнсть, а в команд намтився розкол, так як Давид Белль Себастьян Фука не побажали брати участь в зйомках залишили команду хоча паркуром продовжували займатися. Щорчно 20 липня в Лссе невеликому мстечку бля Парижа проходять дн паркуру, пд час яких команди трейсерв з багатьох кран можуть продемонструвати свою майстернсть.
Паркур придумав розробив Давид Белль. Дйсно, засновником паркуру вважають саме Давида Белля. Проте насправд ця дисциплна була розроблена офцером вйськово-морського флоту Джорджем Гебертом. 8 травня 1902 року на острв квтв Сент-Пр, Карибське море прокинувся вулкан Мон-Пере - потоки лави хмари попелу погрожували смертю всьому живому. Джордж Геберт керував евакуацю мешканцв - завдяки його старанням було врятовано понад 700 осб. Саме ця подя надихнула Геберт на створення ново дисциплни, покликано тренувати тло змцнювати дух. Повернувшись у Францю, Джордж Геберт розробив власну методику тренувань La methode naturelle Натуральний метод, основн принципи яко полягають у фраз Etre fort pour etre utile Бути сильним, щоб бути корисним. Вправи, як давалися на тренуваннях, можна пдроздлити на 10 основних груп: ходьба, бг, стрибки, пересування на чотирьох кнцвках, лазння, еквлбристика, подолання смуги перешкод, кидання вмння пднмати важк предмети, плавання та методи самозахисту.
Натуральний метод або гебертизм використовувався пд час Першо Друго свтово вйни для пдготовки солдатв у французькй арм, а також справив значний вплив на розвиток деяких видв спорту в нших кранах. Саме в цей перод народився Раймонд Белль батько Давида Белля, з дитинства вирзнявся спритнстю гнучкстю. Вн отримав неповне вйськову освту, але продовжувати службу не побажав, вддавши перевагу вйськовй карр професю пожежника. Згодом увйшов до складу елтно команди вогнеборцв Парижа, брав участь у найбльш ризикованих складних рятвних операцях, отримав прзвисько сила природи, так як володв силою, спритнстю неперевершеною швидкстю реакц. Для свого сина Раймонд завжди був прикладом для наслдування. Саме вд батька Давид дзнався про Натуральному метод, на основ якого згодом було створено паркур. До реч, назва ново дисциплни було також придумане не самим Давидом, а одним з його близьких друзв.
Акробатика - головна складова паркуру. Це не зовсм так. Багато елементи акробатики а також гмнастики легко атлетики дйсно розучуються на тренуваннях. Якщо акробатичн трюки вдпрацьовуються на вулиц, так вправи називають акростритом Acrostreet. Однак мета вивчення даних елементв аж няк не в тому, щоб домогтися грацозност вдточеност рухв. Головне завдання тренувань - збльшити гнучксть, координацю, силу спритнсть трейсера.
Для подолання перешкод трейсери часом використовують спецальн пристосування. Абсолютно хибна думка. В паркур не використовуються н кошти, н пристосування - для подолання будь-яких перешкод застосовуться лише власне тло, озброне знаннями, вмннями, навичками. Швидксть реакц, здатнсть оцнити обстановку власн можливост, координаця, сила, спритнсть, витривалсть - фактори, що допомагають трейсерам з легкстю справлятися не тльки з будь-якими перешкодами мських джунглв деревами, стнами, парапетами, поручнями дахами будинкв, але долати будь-як життв негаразди.
Щоб займатися паркуром, досить регулярно вдвдувати тренування розвивати фзичну силу спритнсть. Безумовно, сила, спритнсть, швидксть реакц головними найбльш важливими складовими дано спортивно дисциплни. Однак для успшного освоння паркуру людина ма пзнати себе, правильно оцнюючи сво можливост, помчаючи недолки адже лише в цьому випадку х можна успшно викорнити, борючись з страхами, прагнучи досягти гармон мж тлом духом. У цьому трейсеру можуть допомогти схдн диноборства, як виховують бойовий дух вчать прагненню до перемоги. А вдосконалити навички перемщення можна, займаючись акробатикою гмнастикою, скелелазнням, легкою атлетикою.
Досягти досконалост в паркур можна дуже швидко. Будь-який вид спорту вимага вд неофта регулярний занять протягом досить тривалого пероду часу. Паркур - не виняток. Лише псля багаторчних тренувань трейсер досяга повного контролю над свом тлом, знаходить здатнсть реально оцнювати сво можливост використовувати здобут вмння навички без ризику для життя здоровя. Людина, що займаться паркуром менше 5 рокв, вважаться початквцям. Лише псля закнчення вищезазначеного термну можна говорити про реальн досягнення.
Паркур досить одномантний. Дйсно, на перший погляд може здатися, що трейсери для подолання перешкод використовують лише стрибки. Однак при бльш уважному розгляд можна помтити, що сам стрибки досить рзномантн х налчуться бльше 10 видв, крм стрибкв трейсери виконують сальто, перекати, перевороти, стйки на руках, вдштовхування ногами руками вд рзних обктв т.д. Адже паркур подну в соб клька видв спорту, отже, для нього характерн елементи гмнастики, атлетики, бойових мистецтв, акробатики.
Будь достатньо спритний пдлток може перестрибувати рзн перешкоди, нод в небезпечних або заборонених мсцях - а значить, займатися паркуром. Трейсери стверджують, що докорнно вдрзняються вд пдлткв, просто пзнають меж свох можливостей, що ставлять себе вище закону не думають про наслдки свох дй. Недосвдчен тнейджери найчастше просто не замислюються про те, яко шкоди можуть завдати соб або ншим людям. На вдмну вд них, трейсери ставлять перед собою цлком певну задачу - розробити маршрут перемщення з одн точки простору в ншу з мнмальним ризиком для себе оточуючих, витративши для цього мнмум сил часу. Для цього вони подовгу вдпрацьовують кожен рух, щоб в тй чи ншй ситуац отриманий навик спрацьовував на рвн рефлексу. Крм того, трейсери не ставлять себе вище закону не вчиняють дй, як могли б зашкодити м або х близьким, зруйнувати х бзнес т.д.
Паркуром краще всього займатися з дитинства. Це не так. До 17 рокв не рекомендуться освоювати цю дисциплну, оскльки лише по досягненн цього вку остаточно формуться скелет. Адже паркур передбача досить велик навантаження на кстково-мязову систему, особливо на суглоби, тому бажано, щоб вс процеси формування тла були вже завершен.
Травми бувають лише у тих, хто хоче самоствердитися за рахунок паркуру. У людей, як займаються ним серйозно, травм не бува. На жаль, це не так. Травми, хоча б дрбн, спочатку бувають у всх, хто займаться паркуром. нша справа, що у тих, хто прагне до максимально швидкого результату загальним визнанням, травм набагато бльше тяжксть ушкоджень вище. Крм того слд врахувати, що паркур нада сильну дю на суглоби скелет в цлому, навть при правильно побудованих заняттях цих проблем не уникнути. Тому люди, як страждають захворюваннями кстково-мязово системи, повинн вдмовитися вд думки освоти цю дисциплну.
Пд час щорчно проводяться днв паркуру команди трейсерв змагаються мж собою. Це не зовсм так. Трейсери дйсно збираються в команди, але не для того, щоб готуватися до слетам або змагань, а для того, щоб тренуватися разом з однодумцями отримати квалфковану пораду щодо постановки того чи ншого трюку. Змагання та чемпонати з паркуру на даний момент не проводяться, оскльки не розроблен критер оцнки майстерност трейсерв. Команди дйсно збираються щорчно 20 липня у французькому мстечку Лсс, але не для змагань, а, швидше, для показових виступв. Трейсери мають можливсть продемонструвати власн досягнення в опануванн ц непросто дисциплною помилуватися досягненнями нших любителв паркуру.
Рацон трейсера не ма значення - освоюючи цю дисциплну, можна харчуватися як завгодно. Хибна думка. Адже саме вд харчування залежить, в якй форм буде знаходитися трейсер, а значить, те, наскльки успшною буде тренування або застосування отриманих знань вмнь на практиц. Людини, який займаться паркуром, нщо не повинно вдволкати, отже, будь-який дискомфорт у фзичному тл - перешкода занять. Рацон трейсера покликаний забезпечувати низький вмст жиру в органзм пдтримання постйно причому, швидше, невеликою маси тла, а також дозволяти домагатися поднання не дуже великого обсягу мязв з пластичнстю, гнучкстю рухливстю. Також вживан продукти харчування повинн сприяти змцненню ксток скелета високо функцональност суглобв. Виходячи з цього, для займаються паркуром була розроблена спецальна дта, яка забезпечу надходження в органзм 65-70 р. блка переважно тваринного походження, 20-40 р. жиру 700-750 р. вуглеводв при калорйност 3500-4800 клокалорй для молодих людей 3000-4000 клокалорй для двчат. Щоб уникнути основних помилок у вибор харчування при заняттях паркуром, трейсерам слд дотримуватися вищезазначене спввдношення блкв, жирв вуглеводв, обовязково вводити в меню овоч, фрукти, морепродукти, трави петрушку, крп, базилк т.д., намагатися не перевищувати калорйнсть рацону, жу приймати регулярно н в якому раз не в поспху. Також доведеться вдмовитися вд рзного роду фастфудв.
Одягатися трейсер може як завгодно, найкраща форма - куртка, футболка джинси. Дйсно, в даному вид спорту не сну яко-небудь певно форми для занять. Проте, пдбираючи одяг для паркуру, слд врахувати деяк рекомендац. По-перше, будь-як куртки для дано дисциплни не пдходять - деяк з них обмежують рухливсть, нш надмрно обмн. Крм того, великий ризик порвати цей вид одягу при рзкому рус. Джинси також не пдходять для тренувань, так як тканина, з яких вони виготовлен, при всй свой мцност, недостатньо теплостойка не ма потрбно ступенем еластичност.
В паркур чимало смертельних випадкв. Н, випадкв з смертельним наслдком не так вже й багато, та й вони вдбувалися не з професоналами, а з недосвдченими пдлтками, всього лише намагалися наслдувати трейсерам. Найчастше так випадки були повязан з паднням з велико висоти - коли чоловк намагався подолати порвняно невелику вдстань мж дахами сусднх будинкв або ж перестрибнути шахту лфта. Професйн ж трейсери отримують травми, несумсн з життям, надзвичайно рдко. Особливо рдксн так випадки на територ держав пострадянського простору, так як за нормами будвництва будвл вдстоять один вд одного настльки далеко, що нкому в голову не приходить стрибати мж ними.
У наш дн освоння складних елементв паркуру проходить швидше, завдяки досвду трейсерв попереднього поколння. Це дйсно так - молод трейсери поспшають з освонням складних трюкв, це м вдаться. Однак таке положення речей тать у соб велику небезпеку для здоровя спортсменв. Адже для того, щоб без шкоди для органзму освоювати найбльш складн елементи, потрбно клька рокв поспль практикувати бльш прост рухи, щоб вдточити х до автоматизму привчити тло до зростаючим навантаженням. В ншому випадку непдготовлена кстково-мязова система може серйозно постраждати,, навть якщо трейсеру вдасться уникнути вивихв переломв, через деякий час вн може почати вдчувати постйну бль у суглобах особливо в колнах - ознака х зношування хрончних захворювань. В результат деяк трейсери можуть отримати травми навть не пд час тренувань занять паркуром, а в звичайному житт.
Займаються паркуром частше всього травмують ноги колна. Це дйсно так, але, на жаль, цим список травм не обмежуться. Оскльки дана дисциплна спрямована на виявлення здбностей всього тла, травмуватися може практично будь-яка його частина. А так як паркур подну в соб риси атлетики, гмнастики, бойових мистецтв акробатики, то пд час занять м можуть проявлятися травми, характерн для будь-якого з перелчених видв спорту. Дйсно, в паркур найчастше травмуються колнн суглоби кнцвки, проте мають мсце й нш травми, наприклад, перелом ключиц при паднн на пряму руку/лкоть або невдалому перекат, перелом променево кстки, травма променево-запясткового суглоба при паднн або опор на руку, травми мязв звязок стегна причому деяк можуть проявитися лише на наступний день, травми гомлки стопи типов для тих, хто тренуться на бетонованих або асфальтованих поверхнях в поганй взуття, вдбит пяти.
Двчата не займаються паркуром. Хибна думка. Двчата також освоюють паркур, але трейсерв серед них набагато менше, нж серед представникв сильно стат. Такий стан речей пояснються специфкою дано дисциплни, що вимага розвинено мускулатури рук плечового пояса, якй лед не завжди можуть похвалитися.
У повсякденному житт паркур абсолютно даремний, особливо для двчат. Хибна думка. Паркур дозволя надзвичайно швидко пересуватися у великому мст, наприклад, в години пк. Також ця дисциплна дозволить трейсеру якщо не вдбити напад хулганв, то хоча б з легкстю залишити переслдувачв позаду. Особливо таке вмння важливо для двчат, вд природи не володють навичками боротьби. Крм того, паркур - прекрасний спосб збергати фгуру тонус мязв.
Помтили помилку? Видлть мишкою та натиснть: Ctrl Enter.
Игры, приложения, программы
JavaBank это ресурс, на котором Вы можете бесплатно скачать java-игры, java-приложения, программы и многое другое на свой мобильный телефон. Всего в нашем банке около 1000 бесплатных и 5000 платных Java-игр, которые Вы можете скачать без регистрации, каждый день банк пополняется, игр для телефона становится все больше! Это аркадные, спортивные, логические java-игры и многие другие! Еще прямо у нас на сайте Вы можете поиграть во всевозможные flash-игры бесплатно. Это также детские, логические и многие другие бесплатные игры.
В поиске где скачать игры для Nokia Lumia 610? Вы нашли что искали! В каталоге автоматически отсортированы java и android игры для телефонов Nokia с экраном 480x800. Бесплатно установить игру на сотовый Nokia Lumia 610 очень просто - достаточно выбрать понравившийся файл и загрузить его в телефон.
Передвигайте в разные стороны платформу для того, чтобы шар не вылетал за пределы уровня и отбивайте его так, чтобы он разбивал блоки. Классический арканойд в стиле кирпичей Майя.
Самая популярная игра в последнее время у которой появляется по несколько клонов в день портирована на ява-платформу. Ваша задача провести птицу через трубы которые постоянно
В Speed rush мы помогаем юному и начинающему доставщику пиццы доставлять ее клиентам. Как и у всех курьеров, у вас будет настоящий пицца-мопед. Время на доставку ограничено, а
Совместив аркаду с собиранием золотых монет и динамичный забег ночью по крышам домов мы получаем игру про паркур на телефон. В Parkour run нет лишних текстур и эффектов, да и они
Через много лет, в далеком 2388-ом году в городе с названием Хошимин раздался взрыв и разрушил территорию района 8. Ваша задача транспортировать из незаконной организации посылку
Сейчас, как никогда, актуальные соревнования по прыжкам с трамплина, конечно же выполненные на 3д движке. Прыгните дальше, управляйте телом во время полета и заработайте золотую
Данные 2д ралли гонки предназначены для телефонов тех лет, и не только. О гонке Париж-Дакар слышали все, даже те, кто никогда не имел автомобиля. Вам предстоит пройти сложный
Более века назад этими землями управлял справедливый герой маг Бруно. Теперь он готов противостоять злу, захватившему его царство и вернуть его себе. На протяжении четырех разных
Гонки по пробкам это двухмерная игра с видом сверху, где вам необходимо обгонять ваших оппонентов участвуя в гонке и объезжая дорожные заторы и пробки.
В данной игре на мобильный телефон вы поможете отважному рыцарю пробурить себе путь на свободу из запутанных подземелий. Весьма необычная игра в которой вам предстоит поломать
Все бесплатные java-игры, расположенные на сайте были взяты из открытых источников. Ни администрация сайта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не могут нести ответственности за использование этих java-игр. Скачивая игры на телефон или другое устройство, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями. Если Вы являетесь правообладателем той или иной продукции, и условия на которых она представлена на сайте не соответствуют действительности, просьба сообщить администратору с целью устранения правонарушения Регион: Москва и Московская область.
Если вы ищете java игрушки для своего мобильника - вы обратились точно по адресу. У нас любые игры можно скачать бесплатно и без всяких регистраций. Чтобы сделать это - нужно лишь перейти на страницу интересующей игры для этого кликните на скриншоте, или названии игрушки. Теперь подождите, пока счетчик подготовки файла дойдет до нуля и смело жмите на кнопку Скачать. Мы добавляем в свой каталог лишь интересные и новые игры на телефон, а еще учтите, что на нашем сайте не нужно отправлять никакие смс, или проходить надоедливую регистрацию.
Помните, что комментарии на сайте проходят премодерацию дабы исключить возможность размещения спама. Рассмотрение происходит с задержкой, просим отнестись к этому с пониманием. Каталог игр на телефон пополняется несколько раз в неделю.
Игра для любителей древних элементов и логических головоломок, раскройте тайну древнего бога солнца РА. В игре вас ждут много неожиданных эффектов и множество приключений которые позволят вам найти много тайн связаные с древним богом солнца.
Просмотров: 13281 Загрузок: 2882 Дата: 23.08.2012 Рейтинг: 1.6/9 Комментарии 2
Известная игра в стиле гонок которая притягивает к себе своим сюжетом и интересными возможностями в игре. Данная игра удивить вас широким видом моделей авто в игре, это напоминает немного игру ГТА. Попробуйте пройти испытания игры и вы почувствуйте адреналин в жилах.
Просмотров: 22332 Загрузок: 5530 Дата: 23.08.2012 Рейтинг: 2.2/12 Комментарии 3
Известная игра, которая сначала вышла впервые на платформах iOS и Android только оригинальная версия игры была в стиле стратегии по сравнению с данной версией которая в стиле аркада. Это очень интересная игра для любителей пострелять и разрушать злобные твари.
Просмотров: 34869 Загрузок: 7832 Дата: 23.08.2012 Рейтинг: 2.4/17 Комментарии 3
Превосходная игра про 7 гномов, о тех 7 гномов о которых существует и рассказы, и книги и даже фильмы. В этой игре вы можете увидеть на что они готовы ради спасения Белоснежки от ее злой мачехи, которая хочет избавиться от белоснежки любой ценой.
Просмотров: 9459 Загрузок: 2636 Дата: 23.08.2012 Рейтинг: 1.2/5 Комментарии 2
Легендарный Пекмен на экране твоего мобильника! Это особая версия полюбившейся миллионам аркады, которая позволяет играть по блютуз, словно на старой-доброй восьмибитной приставке. Не пропустите свой шанс!
Просмотров: 10063 Загрузок: 3142 Дата: 23.08.2012 Рейтинг: 2.1/15 Комментарии 2
Интересная и увлекательная игра о легендарном еже Сонике, который спешит спасти своих друзей от злого доктора, по виду напоминающего куриное яйцо. Помогите отважному ежу, увлекательный геймплей гарантирован.
Просмотров: 13427 Загрузок: 4181 Дата: 23.08.2012 Рейтинг: 2.1/27 Комментарии 1
Желтому цыпленку по имени Лео поручена важная миссия - спасти Землю от планов коварных пингвинов, удумавших устроить глобальное похолодание. Вмешайтесь в планы нелетающих пернатых и покажите кто тут хозяин.
Просмотров: 9624 Загрузок: 2512 Дата: 23.08.2012 Рейтинг: 2.1/41 Комментарии 1
Игра чем-то напоминает знаменитую Castlevania. Здесь вам также предстоит освободить древний замок от наводнивших его адских тварей. Некий колдун похитил местных жителей из окрестных деревень и намеревается превратить их в армию мычащих зомби. Не дайте злу свершиться.
Просмотров: 7231 Загрузок: 1361 Дата: 23.08.2012 Рейтинг: 2.5/24 Комментарии 1
Очень интересная игра для любителей пострелять, это игра привлекает к себе прежде всего своей безупречной графикой и отличным сюжетом. В данной игре вам нужно почувствовать себя снайпером и быть на готове в каждую секунду веть у вас живые цели.
Просмотров: 12489 Загрузок: 3513 Дата: 22.08.2012 Рейтинг: 2.8/20 Комментарии 3
Великолепная игра в стиле гонок которая потрясет любого своими спец эффектами и придаст вашему времени веселые краски. Игра для любителей трудностей, грязи и беспощадных соперников. Испытай свой водительские способности и оправдай все наши ожидания.
Просмотров: 12706 Загрузок: 3039 Дата: 22.08.2012 Рейтинг: 3.3/9 Комментарии 1
Интересная 3д игра созданная по известному фильму, которая приятно удивит своей графикой и простотой управления. Игра для любителей адреналина и приятных ощущений, для любетелей гонок, и конечно же для тех кто любит адреналин в крови.
Просмотров: 4129 Загрузок: 1170 Дата: 20.08.2012 Рейтинг: 2.0/2 Комментарии 0
Историюизвестного мультфильма Рапунцель, разработчики воплотили в сюжет этой игры. Игра предоставит вам события мультфильма и позволит вам быть в главной роли и в центре событий. В данной игре вам предстоит выбраться из тайного замка ведьмы.
Просмотров: 10850 Загрузок: 2605 Дата: 14.08.2012 Рейтинг: 2.0/6 Комментарии 0
Название новой игрушки многое говорит о себе и по моему, можно смело заявить, что в игре вас ждет разряд адреналина и много интересных и новых спецэффектов. Новая серия игры представляет собой - живые эффекты, незабываемый адреналин и прекрасная детализация.
Просмотров: 8936 Загрузок: 3083 Дата: 13.08.2012 Рейтинг: 3.2/8 Комментарии 0
Прекрасная игра в жанре стратегии, которая привлекает не только своей известностью но и отличным сюжетом. Данная игра отличное решение для тех, кто любит получать удовольствие, поскольку в игре действия требуют времени как и в любой стратегии.
Просмотров: 3600 Загрузок: 755 Дата: 11.08.2012 Рейтинг: 2.3/3 Комментарии 0
MobileMonkey 2016 Копирование текстовго матриала запрещено. Права на остальные материалы принадлежат их законным владельцам. Если сайт нарушает ваши авторские права - воспользуйтесь формой для правообладателей